Kárate mental
10,00 €
Descripción: Ref. G66166. 16×23. 256 pág. MANUAL DE DEFENSA PERSONAL CONTRA LOS GOLPES DE LA VIDA. Autoayuda. 17-E Autoayuda 0 27
ISBN: 9,7885E+12
Autor: Tierno Jiménez, Bernabé
Editorial: Temas de Hoy
Año de publicación: 2013
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G66166. 16×23. 256 pág. MANUAL DE DEFENSA PERSONAL CONTRA LOS GOLPES DE LA VIDA. Autoayuda. 17-E Autoayuda 0 27
ISBN: 9,7885E+12
Autor: Tierno Jiménez, Bernabé
Editorial: Temas de Hoy
Año de publicación: 2013
Encuadernación: Paperback
«Kárate mental» es un libro que explora la importancia del entrenamiento mental en diferentes aspectos de la vida, tomando como referencia la disciplina y filosofía del kárate. Escrito por el reconocido psicólogo y coach Bernabé Tierno Jiménez, esta obra nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras creencias, pensamientos y emociones influyen en nuestro comportamiento y en nuestros resultados.
A lo largo de sus páginas, Tierno Jiménez nos guía a través de ejercicios prácticos y pautas para aprender a gestionar nuestras emociones, superar obstáculos y alcanzar nuestras metas con determinación y foco. Mediante historias inspiradoras y consejos útiles, el autor nos enseña a fortalecer nuestra mente, cultivar la autoconfianza y mejorar nuestra capacidad de concentración.
Con un enfoque ameno y accesible, «Kárate mental» nos brinda herramientas para potenciar nuestra mentalidad positiva, desarrollar una actitud resiliente ante los desafíos y fomentar el autodominio en situaciones de presión. Además, nos ofrece consejos para mejorar nuestra comunicación, fortalecer nuestras relaciones interpersonales y alcanzar un equilibrio emocional y mental.
En resumen, «Kárate mental» es un libro inspirador y práctico que nos anima a cultivar una mente fuerte y flexible, capaz de enfrentar los desafíos de la vida con determinación y serenidad. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional, alcanzar sus objetivos y desarrollar todo su potencial personal y profesional.
