La dieta metabólica
6,00 €
Descripción: Ref. G64258. 14×22. 122 pág. Ilustr. en b/n. Perder peso sin calcular calorías. Contiene la dieta de la sopa quemagrasas. Autoayuda. 12-I Autoayuda 0 27
ISBN: 8496194787
Autor: Mandatori, Marcello
Editorial: Terapias Verdes
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G64258. 14×22. 122 pág. Ilustr. en b/n. Perder peso sin calcular calorías. Contiene la dieta de la sopa quemagrasas. Autoayuda. 12-I Autoayuda 0 27
ISBN: 8496194787
Autor: Mandatori, Marcello
Editorial: Terapias Verdes
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
«La dieta metabólica» es un libro imprescindible para quienes buscan mejorar su salud a través de la alimentación. Marcello Mandatori, experto en nutrición y deporte, presenta en esta obra un completo programa que se enfoca en la aceleración del metabolismo para favorecer la pérdida de peso de forma sostenible.
El autor explica de manera clara y accesible cómo funciona el metabolismo y cómo podemos optimizarlo a través de la dieta y el ejercicio. Propone un plan alimenticio basado en alimentos naturales y nutritivos, evitando los ultraprocesados y las dietas restrictivas.
Una de las principales fortalezas de este libro es que no se trata únicamente de una guía de alimentación, sino que también ofrece consejos prácticos para mantener la motivación, combatir la ansiedad y crear hábitos saludables a largo plazo. Además, incluye recetas fáciles y deliciosas que facilitan la incorporación de los principios de la dieta metabólica en la vida diaria.
En resumen, «La dieta metabólica» es una lectura indispensable para quienes desean mejorar su salud, aumentar su energía y perder peso de forma saludable y duradera. Con un enfoque holístico y científicamente fundamentado, Marcello Mandatori nos brinda las herramientas necesarias para transformar nuestra relación con la comida y alcanzar nuestros objetivos de bienestar.
