Vivir mejor. Cómo comprender la depresión
6,00 €
Descripción: Ref. A73747. 13×20. 108 pág. Autoayuda. 62-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8470178652
Autor: Gellman, Charles
Editorial: Argos Vergara
Año de publicación: 1980
Encuadernación: Paperback
Sin existencias
Este producto está agotado.
¡No te preocupes! Introduce tu correo electrónico y te avisaremos cuando vuelva a estar disponible.
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
Descripción: Ref. A73747. 13×20. 108 pág. Autoayuda. 62-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8470178652
Autor: Gellman, Charles
Editorial: Argos Vergara
Año de publicación: 1980
Encuadernación: Paperback
Vivir mejor. Cómo comprender la depresión’ de Charles Gellman es un libro esencial para aquellos que buscan comprender y manejar la depresión de manera efectiva. Con un enfoque claro y práctico, el autor explora las causas y síntomas de la depresión, brindando a los lectores herramientas para reconocer y abordar esta enfermedad tan común en nuestra sociedad actual.
Gellman no solo ofrece información detallada sobre la depresión, sino que también proporciona estrategias y consejos concretos para gestionar y superar este trastorno mental. A través de ejemplos claros y casos reales, el autor guía al lector en el proceso de comprender la depresión desde una perspectiva holística, abordando aspectos emocionales, físicos y sociales.
Lo que hace este libro tan valioso es su enfoque compasivo y empático hacia aquellos que sufren de depresión, ofreciendo herramientas y recursos para encontrar alivio y esperanza en medio de la oscuridad. También destaca la importancia de buscar ayuda profesional y el apoyo de familiares y amigos en el proceso de recuperación.
En resumen, ‘Vivir mejor. Cómo comprender la depresión’ es una lectura imprescindible para todos aquellos que deseen entender este trastorno mental de manera integral y aprender a vivir de manera más saludable y plena. Charles Gellman logra transmitir su profundo conocimiento y experiencia en un libro accesible y enriquecedor que sin duda dejará una huella positiva en quienes lo lean.’
