La salud a partir de los 50 en 200 preguntas

Descripción

Descripción: Ref. G62608. 17×23. 156 pág. PARA MEJORAR SU SUEÑO, SU BELLEZA, SU MEMORIA, SU SEXUALIDAD… Y PREVENIR LAS ENFERMEDADES ÓSEAS Y CARDIOVASCULARES, LOS PROBLEMAS DE VISTA Y AUDICIÓN, LAS INFECCIONES. Autoayuda. 6-D Autoayuda 0 27
ISBN: 8431526602
Autor: Blessig, Anne-Marie
Editorial: De Vecchi
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
«La salud a partir de los 50 en 200 preguntas» de Anne-Marie Blessig es una guía esencial para todas aquellas personas que están llegando a la edad madura y desean mantener su bienestar físico y emocional. A lo largo de sus páginas, la autora aborda una amplia variedad de temas relacionados con la salud en la edad adulta, respondiendo a 200 preguntas comunes que pueden surgir en este momento de la vida.

Desde consejos sobre nutrición y ejercicio físico hasta recomendaciones para mantener una buena salud mental y prevenir enfermedades crónicas, este libro ofrece información clara, concisa y fácil de entender para que los lectores puedan tomar decisiones informadas sobre su bienestar. Además, Blessig incluye consejos prácticos y recomendaciones basadas en evidencia científica que pueden ayudar a los lectores a adoptar un estilo de vida saludable y activo a medida que envejecen.

Con un enfoque amigable y accesible, «La salud a partir de los 50 en 200 preguntas» es una lectura imprescindible para aquellos que desean cuidar su salud y disfrutar plenamente de esta etapa de la vida. Ya sea que se trate de dudas sobre la alimentación adecuada, la importancia del ejercicio o la prevención de enfermedades comunes, este libro proporciona respuestas claras y prácticas que pueden ser de gran ayuda para aquellos que desean envejecer de manera saludable y activa.