El magnesio. Clave para la salud
8,00 €
Descripción: 13×22. 168 pág. -La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia. Medicina Natural Medicina Natural 0 27
ISBN: 9,78844E+12
Autor: Lajusticia Bergasa, Ana María
Editorial: Edaf
Año de publicación: 2001
Encuadernación: Paperback
Sin existencias
Este producto está agotado.
¡No te preocupes! Introduce tu correo electrónico y te avisaremos cuando vuelva a estar disponible.
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
Descripción: 13×22. 168 pág. -La importancia de este elemento y los problemas que causa su deficiencia. Medicina Natural Medicina Natural 0 27
ISBN: 9,78844E+12
Autor: Lajusticia Bergasa, Ana María
Editorial: Edaf
Año de publicación: 2001
Encuadernación: Paperback
«El magnesio: Clave para la salud» es una obra indispensable para aquellos que buscan mejorar su bienestar de manera natural. Ana María Lajusticia Bergasa, reconocida experta en nutrición y bioquímica, nos ofrece en este libro una completa guía sobre los beneficios y la importancia del magnesio para nuestra salud.
La autora nos explica de manera clara y accesible cómo el magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo, ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo. A través de sus páginas, aprenderemos sobre las propiedades y funciones del magnesio, así como las consecuencias de su deficiencia en nuestra salud, como la fatiga, la mala digestión, los calambres musculares, entre otros.
Además, Lajusticia Bergasa nos presenta diferentes fuentes de magnesio, tanto en alimentos como en suplementos, y nos brinda recomendaciones prácticas para incorporarlo en nuestra dieta diaria. Asimismo, nos proporciona información sobre cómo el magnesio puede ser beneficioso para tratar afecciones como la osteoporosis, la ansiedad, la diabetes y la hipertensión, entre otras.
En resumen, «El magnesio: Clave para la salud» es una lectura enriquecedora y reveladora que nos ayudará a comprender la importancia de este mineral en nuestra salud y a tomar medidas concretas para mejorar nuestro bienestar de manera sencilla y natural.
