El arte de vivir de las perezosas

Descripción

Descripción: Ref. F59759. 14×21. 266 Pág. Sociología. 27-F Sociología 0 27
ISBN: 9,78849E+12
Autor: Toja, Olivia
Editorial: Edhasa
Año de publicación: 2010
Encuadernación: Paperback
«El arte de vivir de las perezosas» es un libro que invita a reflexionar sobre la importancia de tomarse tiempo para uno mismo y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. La autora, Olivia Toja, nos muestra a través de divertidas anécdotas y consejos prácticos, cómo podemos encontrar la felicidad en la sencillez y la tranquilidad de no hacer nada.

Toja nos enseña a valorar el tiempo libre como un momento sagrado para descansar, relajarnos y recargar energías. Nos anima a deshacernos del estrés y la ansiedad que nos provocan las exigencias del día a día, y a aprender a disfrutar de la lentitud y la calma. A través de ejercicios de mindfulness, meditación y creatividad, nos guía en el camino hacia una vida más plena y equilibrada.

Con un estilo ameno y cercano, la autora nos invita a reencontrarnos con nosotros mismos, a reconectar con nuestras pasiones y a redescubrir la belleza de las cosas simples. Nos recuerda que la vida es demasiado corta para vivirla corriendo de un lado a otro, y nos anima a adoptar el arte de la pereza como una filosofía de vida que nos permita disfrutar plenamente de cada momento.

En resumen, «El arte de vivir de las perezosas» es un libro inspirador y motivador que nos invita a desacelerar, a cuidarnos a nosotros mismos y a vivir con mayor calma y gratitud. Una lectura imprescindible para quienes buscan un equilibrio entre la actividad y la tranquilidad en su día a día.