PIERDE PESO Y ENCUENTRA TU BELLEZA. Trucos y secretos para conseguir el cuerpo que quieres
9,00 €
Descripción: Ref. A32682. 17×22. 240 pág. Autoayuda. 25-C Autoayuda 0 27
ISBN: 8497631692
Autor: Cameron, Eve
Editorial: Ediciones Nowtilus
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 32682
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2005
ISBN: 8497631692
Descripción: Ref. A32682. 17x22. 240 pág. Autoayuda. 25-C Autoayuda
Editorial: Nowtilus
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Descripción
Descripción: Ref. A32682. 17×22. 240 pág. Autoayuda. 25-C Autoayuda 0 27
ISBN: 8497631692
Autor: Cameron, Eve
Editorial: Ediciones Nowtilus
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
En «PIERDE PESO Y ENCUENTRA TU BELLEZA», Eve Cameron nos presenta un compendio completo de trucos y secretos para lograr el cuerpo que todos deseamos. A través de consejos prácticos y fáciles de seguir, la autora nos guía en el proceso de perder peso de manera sana y efectiva, sin sacrificar nuestra belleza.
La obra comienza abordando la importancia de una alimentación equilibrada y la práctica regular de ejercicio, ofreciendo recetas nutritivas y rutinas de entrenamiento adaptadas a diferentes niveles de condición física. Además, Cameron nos brinda información detallada sobre los diferentes tipos de dietas que existen, sus beneficios y riesgos, para que cada lector pueda elegir la que mejor se ajuste a sus necesidades y preferencias.
A lo largo del libro, la autora también nos anima a trabajar en nuestra autoestima y aceptación personal, recordándonos que la belleza va más allá de los estándares impuestos por la sociedad. Con un enfoque positivo y motivador, nos invita a adoptar hábitos saludables no solo por estética, sino por bienestar y calidad de vida.
En resumen, «PIERDE PESO Y ENCUENTRA TU BELLEZA» es una guía completa y accesible para todas aquellas personas que buscan mejorar su imagen y sentirse mejor consigo mismas. Con un lenguaje cercano y amigable, Eve Cameron nos brinda todas las herramientas necesarias para alcanzar nuestros objetivos de forma consciente y duradera.
