Vencer la timidez. Habilidades para ser menos tímidos

Descripción

Descripción: Ref. F57978. 13×21. 184 Pág. Ilustr. en b/n. Autoayuda. 20-D Autoayuda 0 27
ISBN: 8484033570
Autor: González, José Francisco
Editorial: Edimat Libros
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Paperback
En «Vencer la timidez. Habilidades para ser menos tímidos», el autor José Francisco González ofrece a los lectores una guía práctica y eficaz para superar la timidez y desarrollar habilidades sociales que les permitan relacionarse de manera más fluida y segura con los demás.

A lo largo del libro, González explora las causas de la timidez, proporcionando al lector una comprensión profunda de este problema y ofreciendo estrategias y ejercicios para enfrentarlo de manera efectiva. A través de consejos prácticos y ejemplos claros, el autor ayuda a los lectores a identificar y superar sus miedos e inseguridades, brindándoles herramientas para aumentar su autoestima y confianza en sí mismos.

Además, «Vencer la timidez» incluye actividades y ejercicios prácticos diseñados para ayudar a los lectores a salir de su zona de confort y poner en práctica las habilidades sociales que están aprendiendo. Estas actividades van desde la visualización de situaciones sociales hasta la práctica de técnicas de comunicación asertiva y la exposición gradual a situaciones que generan ansiedad.

En resumen, «Vencer la timidez. Habilidades para ser menos tímidos» es un libro completo y accesible que ofrece a los lectores las herramientas necesarias para superar la timidez y desarrollar habilidades sociales que les permitan relacionarse de manera más segura y satisfactoria con los demás. Es una lectura imprescindible para todas aquellas personas que desean superar sus miedos y alcanzar su máximo potencial en sus relaciones personales y profesionales.