La cocina saludable
20,00 €
Descripción: Ref. G108190. 24×30. 384 pág. – Más de 400 recetas basadas en la dieta mediterránea. Imágenes a color. Cocina. 25-F Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 8424184653
Autor: VV. AA.
Editorial: Everest
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Hardcover
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Descripción
Descripción: Ref. G108190. 24×30. 384 pág. – Más de 400 recetas basadas en la dieta mediterránea. Imágenes a color. Cocina. 25-F Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 8424184653
Autor: VV. AA.
Editorial: Everest
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Hardcover
La cocina saludable’ es un libro imprescindible para todos aquellos que desean mejorar su alimentación y cuidar su salud a través de la comida. Escrito por varios autores expertos en nutrición y cocina saludable, este libro nos brinda información detallada sobre los beneficios de una alimentación equilibrada y nos ofrece una amplia variedad de recetas saludables y deliciosas.
El libro está dividido en secciones que abarcan desde desayunos nutritivos hasta cenas ligeras, pasando por postres saludables y snacks para picar entre horas. Cada receta viene acompañada de una lista detallada de ingredientes, instrucciones paso a paso y consejos prácticos para sacar el máximo provecho de los alimentos y mantener una dieta sana y equilibrada.
Además, ‘La cocina saludable’ incluye información sobre los nutrientes esenciales para una alimentación saludable, consejos para hacer la compra de forma inteligente y sugerencias para adaptar las recetas a diferentes necesidades dietéticas, como vegetarianas, sin gluten o bajas en calorías.
En resumen, ‘La cocina saludable’ es una guía completa y práctica para llevar una vida más saludable a través de la alimentación. Con este libro, aprenderemos a disfrutar de la comida sin renunciar al sabor ni a la salud, y a cuidar nuestro cuerpo de una forma deliciosa y equilibrada. ¡Altamente recomendado para todos aquellos que desean mejorar su alimentación y su calidad de vida!’
