Salud en 5 minutos
6,00 €
Descripción: Ref. F90339. 16×20. 160 pág. Fotografías en color. SALUD EN 5 MINUTOS. VITALIDAD Y ENERGIA TODO EL DIA, TODOS LOS DIAS, PARA PERSONAS MUY OCUPADAS. Medicina Natural. 13-B Medicina Natural 0 27
ISBN: 8484450198
Autor: Alexander, Jane
Editorial: Gaia
Año de publicación: 2000
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 90339
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2000
ISBN: 8484450198
Editorial: Gaia
1 disponibles
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
Descripción: Ref. F90339. 16×20. 160 pág. Fotografías en color. SALUD EN 5 MINUTOS. VITALIDAD Y ENERGIA TODO EL DIA, TODOS LOS DIAS, PARA PERSONAS MUY OCUPADAS. Medicina Natural. 13-B Medicina Natural 0 27
ISBN: 8484450198
Autor: Alexander, Jane
Editorial: Gaia
Año de publicación: 2000
Encuadernación: Paperback
«Salud en 5 minutos» es un libro imprescindible para aquellos que buscan una guía rápida y efectiva para mejorar su bienestar de forma sencilla y práctica. Jane Alexander, reconocida experta en salud y bienestar, nos brinda en esta obra una recopilación de consejos, tips y ejercicios que podemos realizar en tan solo cinco minutos al día.
El libro está dividido en diferentes secciones que abarcan aspectos clave de nuestra salud, desde la alimentación y el ejercicio físico hasta la gestión del estrés y la mejora de la calidad del sueño. Cada consejo está diseñado para ser fácil de implementar en nuestra rutina diaria, sin necesidad de dedicar largas horas o realizar cambios drásticos en nuestro estilo de vida.
Lo que hace único a este libro es su enfoque práctico y accesible, que lo convierte en una herramienta valiosa para aquellas personas que tienen poco tiempo pero desean mejorar su salud y bienestar de manera efectiva. Además, Jane Alexander se apoya en la evidencia científica para respaldar sus recomendaciones, lo que le da mayor credibilidad y confianza al lector.
En resumen, «Salud en 5 minutos» es un libro fácil de leer, lleno de información útil y consejos prácticos que nos ayudarán a cuidar nuestro cuerpo y mente de forma rápida y eficiente. Recomendado para todos aquellos que buscan una guía simple y efectiva para mejorar su calidad de vida en poco tiempo.
