El cociente de confianza. Cómo vencer la inseguridad

Descripción

Descripción: Ref. G65007. 12×19. 212 pág. Autoayuda. 15-F Autoayuda 0 27
ISBN: 8425318971
Autor: Gellman, Meryle
Editorial: Grijalbo
Año de publicación: 1987
Encuadernación: Paperback
En «El cociente de confianza: Cómo vencer la inseguridad», la autora Meryle Gellman aborda uno de los aspectos más fundamentales para lograr el éxito en la vida: la confianza en uno mismo. A través de una combinación de investigaciones científicas, consejos prácticos y ejercicios introspectivos, Gellman nos guía hacia el camino para superar la inseguridad y potenciar nuestra autoestima.

El libro nos invita a reflexionar sobre las causas de nuestra falta de confianza, explorando nuestras creencias limitantes y patrones de pensamiento negativos. A través de ejemplos reales y testimonios inspiradores, Gellman nos muestra que la confianza es una habilidad que se puede desarrollar y fortalecer con el tiempo.

Además, la autora nos enseña técnicas efectivas para mejorar nuestra comunicación interpersonal, establecer límites sanos y enfrentar nuestros miedos con valentía. A lo largo de sus páginas, «El cociente de confianza» nos motiva a salir de nuestra zona de confort, arriesgarnos y crecer como individuos.

En resumen, este libro es una guía práctica y motivadora para todas aquellas personas que desean superar la inseguridad y alcanzar todo su potencial. Con un lenguaje claro y accesible, Meryle Gellman nos brinda las herramientas necesarias para construir una autoconfianza sólida y duradera. Recomiendo esta lectura a cualquier persona que desee conquistar sus miedos y alcanzar sus metas con seguridad y determinación.