Entrenamiento de la resistencia del futbolista
10,00 €
Descripción: Ref. G84722. 17×24. 337 pág. Ilustraciones en b/n. Deportes. 37-G Deporte 0 27
ISBN: 8485945328
Autor: Ferrández, Joaquín
Editorial: Gymnos
Año de publicación: 1986
Encuadernación: Paperback
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Descripción
Descripción: Ref. G84722. 17×24. 337 pág. Ilustraciones en b/n. Deportes. 37-G Deporte 0 27
ISBN: 8485945328
Autor: Ferrández, Joaquín
Editorial: Gymnos
Año de publicación: 1986
Encuadernación: Paperback
«Entrenamiento de la resistencia del futbolista» es un libro imprescindible para todos aquellos que desean mejorar su rendimiento físico en el fútbol. Escrito por Joaquín Ferrández, un reconocido experto en el mundo del deporte, esta obra ofrece una guía detallada y completa sobre cómo desarrollar y optimizar la resistencia física de los futbolistas.
El libro aborda tanto los aspectos teóricos como prácticos del entrenamiento de resistencia en el fútbol, incluyendo ejercicios específicos, recomendaciones nutricionales y planificación de la temporada. Ferrández combina su amplio conocimiento científico con su experiencia en el campo para ofrecer un enfoque integral y efectivo para mejorar la resistencia de los jugadores.
Además, el libro incluye casos de estudio, testimonios de entrenadores y jugadores profesionales, así como consejos prácticos para aplicar los conceptos y estrategias presentados. Todo ello hace de «Entrenamiento de la resistencia del futbolista» una lectura imprescindible para entrenadores, preparadores físicos y jugadores que deseen maximizar su rendimiento en el terreno de juego.
En resumen, este libro es una herramienta valiosa y completa que proporciona las herramientas necesarias para diseñar un programa de entrenamiento de resistencia efectivo y adaptado a las necesidades específicas de los futbolistas.
