Qigong. Caminando hacia la armonía
10,00 €
Descripción: Ref. A87421. 18×26. 176 pág. Ilustraciones en b/n. Filosofía II. 69-F Filosofía II 0 27
ISBN: 849638117X
Autor: González, Sebastián
Editorial: Índigo
Año de publicación: 2004
Encuadernación: Paperback
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Descripción
Descripción: Ref. A87421. 18×26. 176 pág. Ilustraciones en b/n. Filosofía II. 69-F Filosofía II 0 27
ISBN: 849638117X
Autor: González, Sebastián
Editorial: Índigo
Año de publicación: 2004
Encuadernación: Paperback
«Qigong: Caminando hacia la armonía» es una obra imprescindible para quienes desean adentrarse en el mundo de esta antigua práctica china de cultivar la energía vital, el qi. El autor, Sebastián González, nos introduce en los fundamentos teóricos y prácticos del qigong de una manera clara y accesible, guiándonos paso a paso a través de diferentes ejercicios y técnicas.
El libro comienza con una introducción al qigong y su importancia en la cultura china, para luego adentrarse en los conceptos clave como la respiración, la concentración mental y la postura corporal. A lo largo de sus páginas, González nos ofrece una variedad de ejercicios de qigong, desde movimientos suaves y fluidos hasta técnicas más avanzadas que ayudan a fortalecer el cuerpo y calmar la mente.
Lo que hace que «Qigong: Caminando hacia la armonía» sea una lectura tan enriquecedora es la combinación de la sabiduría ancestral china con la experiencia práctica y la sensibilidad del autor. Sebastián González logra transmitirnos no solo los beneficios físicos y mentales del qigong, sino también su profundo significado espiritual y su capacidad para conectar con la naturaleza y el universo que nos rodea.
En resumen, este libro es una guía completa y detallada para todos aquellos que desean explorar el qigong y sus beneficios para la salud y el bienestar integral. Sumergirse en sus páginas es dar los primeros pasos hacia la armonía interior y el equilibrio energético. ¡Altamente recomendado!
