En busca de la mente serena

Name: En busca de la mente serena
SKU: 50097
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8,00 €

Ref. L50097. 20×13. 124 pág. Colección: Sabiduría Perenne. Papel tostado. Filosofía II. (A)

Información del Libro

Estado: 2ª Mano - Buen Estado

Referencia: 50097

Encuadernación: Paperback

Año de Publicación: 1989

ISBN: 8472452018

Nº de Páginas: 124 pág.

Colección: Sabiduría Perenne

Idioma: Español

Descripción: Ref. L50097. 20x13. 124 pág. Colección: Sabiduría Perenne. Papel tostado. Filosofía II. (A)

Editorial: Kairós

Autor: Robert Ellwood

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SKU: 50097 Categorías: Autoayuda, Filosofía II

Descripción
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Descripción

En «En busca de la mente serena», el autor Robert Ellwood nos sumerge en un viaje hacia la calma interior a través de enseñanzas y prácticas de distintas tradiciones espirituales. Explora la importancia de cultivar la tranquilidad mental en un mundo cada vez más caótico y estresante.

Ellwood nos invita a reflexionar sobre la importancia de buscar la paz interior y nos guía a través de diversas técnicas de meditación, mindfulness y introspección que nos ayudarán a encontrar la serenidad en medio de las dificultades diarias. Además, nos introduce a conceptos clave de filosofías orientales y occidentales que nos permitirán entender mejor nuestra mente y emociones.

A lo largo del libro, el autor comparte anécdotas personales y ejemplos prácticos que hacen que la lectura sea amena y cercana. Su estilo claro y accesible hace que incluso los lectores menos familiarizados con la espiritualidad puedan encontrar inspiración y herramientas prácticas para aplicar en su vida cotidiana.

En resumen, «En busca de la mente serena» es una guía valiosa para todos aquellos que deseen encontrar la calma interior en un mundo agitado. Con sabiduría y empatía, Robert Ellwood nos ayuda a explorar nuestro propio mundo interno y a cultivar la paz y la armonía en nuestras vidas.