Comida para vivir feliz

Descripción

Descripción: Ref. A86611. 14×21. 198 pág. Sencillas combinaciones alimenticias para cada día, según los últimos avances en nutrición. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 76-D Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9,78848E+12
Autor: Oberbeil, Klaus
Editorial: Océano Ámbar
Año de publicación: 2003
Encuadernación: Paperback
«Comida para vivir feliz» es una obra escrita por el reconocido autor y terapeuta nutricional Klaus Oberbeil, en la que nos sumerge en el fascinante mundo de la alimentación consciente y saludable. A lo largo de sus páginas, el autor nos guía a través de un viaje de descubrimiento en el que nos enseña la importancia de una alimentación equilibrada y nutritiva para mantener nuestro cuerpo y mente en armonía.

Con un lenguaje sencillo y accesible, Oberbeil nos ofrece valiosos consejos y recomendaciones sobre cómo mejorar nuestros hábitos alimenticios, aprender a escuchar las necesidades de nuestro cuerpo y disfrutar de una vida más plena y satisfactoria a través de la comida. Además, el autor nos brinda recetas deliciosas y fáciles de preparar, para que podamos disfrutar de una alimentación saludable sin renunciar al placer de comer.

A lo largo de la lectura de «Comida para vivir feliz», el lector se encuentra con reflexiones profundas sobre la conexión entre la alimentación y el bienestar emocional, físico y espiritual, y descubre cómo pequeños cambios en nuestra dieta pueden tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida. En definitiva, este libro es una guía práctica y motivadora para aquellos que desean mejorar su relación con la comida y encontrar la felicidad a través de una alimentación consciente y equilibrada.