La naturaleza del sueño

Descripción

Descripción: Ref. H100354. 16×24. 143 pág. Fotografías e ilustraciones en b/n. ¿Qué ocurre en el cerebro mientras dormimos? Ciencia. 8-F Ciencia 0 27
ISBN: 9,78845E+12
Autor: National Geographic Society
Editorial: RBA
Año de publicación: 2018
Encuadernación: Hardcover
«La naturaleza del sueño» es una fascinante exploración de uno de los aspectos más enigmáticos de la humanidad. En este libro, la National Geographic Society nos sumerge en el mundo misterioso y desconocido de los sueños, desentrañando sus secretos y revelando su importancia para nuestra salud física y mental.

A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá la historia del sueño, desde su evolución en la especie humana hasta su función en nuestro día a día. A través de maravillosas ilustraciones, fotografías y gráficos, este libro nos lleva en un viaje a través de las diferentes etapas del sueño, explicando en detalle qué sucede en nuestro cerebro mientras dormimos y cómo influye en nuestra memoria, creatividad y estado de ánimo.

Además, «La naturaleza del sueño» aborda temas como los trastornos del sueño, las pesadillas, el insomnio y la importancia de las siestas en nuestra rutina diaria. Con un lenguaje claro y accesible, National Geographic Society nos brinda una mirada profunda y apasionante sobre un fenómeno universal que nos conecta a todos como seres humanos.

En definitiva, este libro es una lectura imprescindible para todos aquellos interesados en comprender mejor el complejo mundo de los sueños y su impacto en nuestra vida cotidiana. Una obra que nos invita a reflexionar sobre la naturaleza de nuestra mente y a apreciar la magia y la belleza que se esconde detrás de cada noche de descanso.