Refuerza tu sistema inmunitario
8,00 €
Descripción: Ref. B105206. 22×14. 242 pág. Papel tostado. Autoayuda. 3-E Autoayuda 0 27
ISBN: 9,78842E+12
Autor: Meek, Jennifer/ Holford, Patrick
Editorial: RBA/ Integral
Año de publicación: 2019
Encuadernación: Paperback
Sin existencias
Este producto está agotado.
¡No te preocupes! Introduce tu correo electrónico y te avisaremos cuando vuelva a estar disponible.
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
Descripción: Ref. B105206. 22×14. 242 pág. Papel tostado. Autoayuda. 3-E Autoayuda 0 27
ISBN: 9,78842E+12
Autor: Meek, Jennifer/ Holford, Patrick
Editorial: RBA/ Integral
Año de publicación: 2019
Encuadernación: Paperback
«Refuerza tu sistema inmunitario» es una guía completa escrita por la reconocida nutricionista Jennifer Meek y el experto en salud Patrick Holford, que nos invita a fortalecer nuestro sistema inmunológico de forma natural y efectiva.
En este libro, los autores nos presentan una serie de consejos prácticos, planes de alimentación y recetas saludables que nos ayudarán a incrementar nuestras defensas y protegernos de enfermedades y virus. A través de una dieta equilibrada, suplementos vitamínicos y hábitos saludables, aprenderemos a optimizar el funcionamiento de nuestro cuerpo y prevenir diversas patologías.
Meek y Holford destacan la importancia de una alimentación rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, así como la práctica regular de ejercicio, la reducción del estrés y el descanso adecuado como pilares fundamentales para mantenernos sanos y fuertes. Además, nos brindan información detallada sobre cómo combatir enfermedades específicas, como resfriados, gripes e infecciones, mediante la activación de nuestro sistema inmunitario.
Con un lenguaje claro y accesible, «Refuerza tu sistema inmunitario» se convierte en una herramienta indispensable para todas aquellas personas que desean mejorar su salud y bienestar de manera holística. No solo nos ofrece pautas nutricionales, sino que nos motiva a adoptar un estilo de vida saludable que nos permita disfrutar de una vida plena y en armonía con nuestro cuerpo.
En definitiva, este libro nos ayuda a comprender la importancia de cuidar nuestro sistema inmunológico y nos brinda las herramientas necesarias para fortalecerlo y protegernos de forma natural y duradera.
