MARAVILLAS DE NUESTRO CUERPO. Y cómo mantenerlo sano (II tomos)
25,00 €
Descripción: Ref. A38309. 20×28. II tomos. 322 y 374 pág. Ilust. y fotos b/n. y color. Enc. de la Edit. con cajetín. Medicina Natural. 52-E Medicina Natural 0 27
ISBN:
Autor: VV. AA.
Editorial: Reader´s Digest Selecciones
Año de publicación: 1964
Encuadernación: Hardcover
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 38309
Encuadernación: Hardcover
Año de Publicación: 1964
Descripción: Ref. A38309. 20x28. II tomos. 322 y 374 pág. Ilust. y fotos b/n. y color. Enc. de la Edit. con cajetín. Medicina Natural. 52-E Medicina Natural
Editorial: Reader´s Digest Selecciones
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Descripción
Descripción: Ref. A38309. 20×28. II tomos. 322 y 374 pág. Ilust. y fotos b/n. y color. Enc. de la Edit. con cajetín. Medicina Natural. 52-E Medicina Natural 0 27
ISBN:
Autor: VV. AA.
Editorial: Reader´s Digest Selecciones
Año de publicación: 1964
Encuadernación: Hardcover
«Maravillas de nuestro cuerpo. Y cómo mantenerlo sano (II tomos)» es una completa guía que abarca todos los aspectos relacionados con la salud y el funcionamiento del cuerpo humano. Escrito por varias voces expertas en medicina y bienestar, este libro se divide en dos tomos que abordan de manera detallada y accesible temas como la anatomía, la fisiología, la nutrición, la actividad física, la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud mental.
En la primera parte, se explora a fondo la complejidad y el funcionamiento de cada uno de los sistemas del cuerpo humano, desde el sistema digestivo hasta el sistema nervioso. A través de ilustraciones detalladas y explicaciones claras, el lector podrá comprender mejor cómo opera su organismo y cómo mantenerlo en óptimas condiciones.
En la segunda parte, se ofrecen consejos prácticos y recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable, incluyendo pautas nutricionales, rutinas de ejercicio, técnicas de relajación y estrategias para prevenir enfermedades comunes. Además, se abordan temas como el cuidado de la piel, el manejo del estrés, la importancia del sueño y la prevención de trastornos emocionales.
En resumen, «Maravillas de nuestro cuerpo. Y cómo mantenerlo sano» es una herramienta indispensable para aquellos que desean conocer más sobre su organismo y adoptar hábitos que promuevan su bienestar a largo plazo. Con un enfoque integral y científicamente fundamentado, este libro nos invita a cuidar de nuestra salud de manera consciente y proactiva.
