Nutrición óptima para la mente del niño

Descripción

Descripción: Ref. A18741. 14×22. 318 pág. Autoayuda. 78-B Autoayuda 0 27
ISBN: 9,78848E+12
Autor: Holford, Patrick/ Colson, Deborah
Editorial: Robin Book
Año de publicación: 2008
Encuadernación: Paperback
«Nutrición óptima para la mente del niño» es un libro imprescindible para todos los padres que desean brindarles a sus hijos una alimentación adecuada para potenciar su desarrollo cognitivo y emocional. Escrito por los reconocidos expertos en salud y nutrición Patrick Holford y Deborah Colson, este libro ofrece consejos prácticos y fáciles de implementar para mejorar la alimentación de los niños y maximizar su rendimiento escolar y bienestar general.

A lo largo de sus páginas, los autores explican la importancia de una nutrición balanceada y rica en vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales para el desarrollo del cerebro y la función cognitiva. También abordan temas como la conexión entre la alimentación y el comportamiento, la importancia de controlar el consumo de azúcares y aditivos, y cómo prevenir y tratar trastornos como el TDAH y la ansiedad a través de la alimentación.

Además, «Nutrición óptima para la mente del niño» incluye recetas saludables y deliciosas que ayudarán a los padres a incorporar fácilmente alimentos nutritivos en la dieta de sus hijos, así como recomendaciones para la compra y preparación de alimentos para garantizar una alimentación equilibrada y variada.

En resumen, este libro es una guía completa y accesible para todos aquellos que deseen brindarles a sus hijos la mejor nutrición posible para potenciar su desarrollo físico, mental y emocional. Una lectura imprescindible para todos los padres preocupados por la salud y el bienestar de sus hijos.