COMO DESARROLLAR LA MEMORIA
6,00 €
Descripción: Ref. A34356. 11×17. 126 pág. Autoayuda. 25-F Autoayuda 0 27
ISBN:
Autor: Quirós de Rueda, Félix
Editorial: Rodegar
Año de publicación: 1971
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 34356
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 1971
Descripción: Ref. A34356. 11x17. 126 pág. Autoayuda. 25-F Autoayuda
Editorial: Rodegar
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Descripción
Descripción: Ref. A34356. 11×17. 126 pág. Autoayuda. 25-F Autoayuda 0 27
ISBN:
Autor: Quirós de Rueda, Félix
Editorial: Rodegar
Año de publicación: 1971
Encuadernación: Paperback
En «Cómo Desarrollar la Memoria», el autor Félix Quirós de Rueda nos muestra de manera clara y práctica cómo mejorar nuestra capacidad de recordar información de forma efectiva. A lo largo del libro, nos brinda herramientas y técnicas útiles para potenciar nuestra memoria y optimizar nuestro aprendizaje.
Desde el inicio, Quirós de Rueda nos guía a través de ejercicios de memoria y estrategias mnemotécnicas que nos ayudarán a retener nombres, fechas, números y cualquier otro tipo de información. Además, nos ofrece consejos sobre cómo mejorar nuestra concentración y atención, aspectos fundamentales para fortalecer nuestra memoria.
El autor también aborda la importancia de mantener una buena salud cerebral a través de la alimentación, el sueño y la actividad física, ya que estos factores influyen de manera significativa en nuestro rendimiento cognitivo. Asimismo, nos habla sobre cómo gestionar el estrés y la ansiedad, que pueden afectar negativamente nuestra capacidad mnemotécnica.
En resumen, «Cómo Desarrollar la Memoria» es una lectura imprescindible para todo aquel que desee potenciar sus habilidades de memorización y mejorar su rendimiento académico o laboral. Con un enfoque práctico y accesible, Félix Quirós de Rueda nos brinda las herramientas necesarias para optimizar nuestra memoria y alcanzar nuestro máximo potencial cognitivo.
