Actividades rítmicas y de baile

Descripción

Descripción: Ref. G86176. 17×24. 376 pág. Ilustraciones y fotografías en b/n. Incluye CD. Música. Danza. 26-D Música y Danza 0 27
ISBN: 9,7885E+12
Autor: Price Bennett, John/ Coughernour Riemer, Pamela
Editorial: Arkano Books
Año de publicación: 2010
Encuadernación: Paperback
«Actividades rítmicas y de baile» es una guía completa y detallada escrita por Price Bennett y John Coughernour Riemer. Este libro es una herramienta imprescindible para todos aquellos interesados en incorporar el ritmo y el baile a su rutina diaria de ejercicio.

La obra comienza con una introducción que explora la importancia de la actividad física y el baile en la salud y el bienestar general. A lo largo del libro, los autores presentan una variedad de actividades que van desde ejercicios cardiovasculares hasta rutinas de baile creativas y divertidas. Cada actividad se explica detalladamente, con instrucciones paso a paso y fotografías ilustrativas que ayudan a garantizar que los lectores puedan seguirlas con facilidad.

Además, el libro incluye consejos sobre cómo adaptar las actividades a diferentes niveles de habilidad y acondicionamiento físico, lo que lo convierte en una herramienta versátil para personas de todas las edades y niveles de condición física. La obra también destaca los beneficios emocionales del ritmo y el baile, como la liberación de endorfinas y la mejora de la autoestima.

En resumen, «Actividades rítmicas y de baile» es un libro completo y accesible que combina la diversión del baile con los beneficios del ejercicio físico. Es una lectura amena y educativa que inspirará a los lectores a moverse, bailar y disfrutar de los beneficios de una vida activa y saludable.