CÓMO ELIMINAR BARRIGA Y OTRAS FORMAS DE OBESIDAD
9,00 €
Descripción: Ref. A39093. 14×20. 192 pág. Enc. de la Edit. con sobrec. Autoayuda. 25-E Autoayuda 0 27
ISBN:
Autor: Saponaro, Aldo
Editorial: De Vecchi
Año de publicación: 1971
Encuadernación: Hardcover
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 39093
Encuadernación: Hardcover
Año de Publicación: 1971
Descripción: Ref. A39093. 14x20. 192 pág. Enc. de la Edit. con sobrec. Autoayuda. 25-E Autoayuda
Editorial: De Vecchi
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Descripción
Descripción: Ref. A39093. 14×20. 192 pág. Enc. de la Edit. con sobrec. Autoayuda. 25-E Autoayuda 0 27
ISBN:
Autor: Saponaro, Aldo
Editorial: De Vecchi
Año de publicación: 1971
Encuadernación: Hardcover
El libro «CÓMO ELIMINAR BARRIGA Y OTRAS FORMAS DE OBESIDAD» de Aldo Saponaro es una guía completa y detallada sobre cómo abordar y combatir la obesidad, centrándose especialmente en la grasa abdominal. El autor utiliza un enfoque científico y práctico para explicar las causas de la obesidad, los riesgos que conlleva para la salud y los métodos efectivos para perder peso de manera saludable.
Saponaro ofrece una amplia gama de consejos y estrategias, desde pautas nutricionales y planes de ejercicios hasta técnicas para controlar las emociones y cambiar los hábitos alimenticios. Además, el libro incluye información sobre los alimentos más recomendados para combatir la grasa abdominal, así como recetas y ejercicios específicos para tonificar la zona.
Lo que hace destacar a esta obra es su enfoque personalizado, ya que Saponaro reconoce que cada persona es única y requiere un plan de pérdida de peso adaptado a sus necesidades individuales. A través de casos prácticos y consejos personalizados, el autor motiva al lector a tomar el control de su salud y lograr sus metas de forma sostenible y duradera.
En resumen, «CÓMO ELIMINAR BARRIGA Y OTRAS FORMAS DE OBESIDAD» es una lectura imprescindible para todas aquellas personas que buscan mejorar su salud, perder peso de forma efectiva y mantener un estilo de vida saludable a largo plazo. Una guía práctica y motivadora que cambiará tu forma de enfrentarte a la obesidad.
