CÓMO VENCER LA FATIGA
8,00 €
Descripción: Ref. B50103. 13×20. 206 pág. Autoayuda. 48-C Autoayuda 0 27
ISBN: 8470176749
Autor: Pembook, Linda
Editorial: Argos Vergara
Año de publicación: 1979
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 50103
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 1979
ISBN: 8470176749
Descripción: Ref. B50103. 13x20. 206 pg. Autoayuda. 48-C Autoayuda
Editorial: Argos Vergara
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Descripción
Descripción: Ref. B50103. 13×20. 206 pág. Autoayuda. 48-C Autoayuda 0 27
ISBN: 8470176749
Autor: Pembook, Linda
Editorial: Argos Vergara
Año de publicación: 1979
Encuadernación: Paperback
CÓMO VENCER LA FATIGA’ es un libro revolucionario que ofrece una guía completa para combatir la fatiga y recuperar la vitalidad perdida. Escrito por la reconocida experta en salud y bienestar, Linda Pembook, esta obra es una lectura obligada para todas aquellas personas que se sienten constantemente agotadas y desmotivadas.
El libro aborda de manera muy práctica los diferentes aspectos que pueden estar causando la fatiga, desde el estrés y la falta de sueño hasta la mala alimentación y el sedentarismo. A través de consejos sencillos y efectivos, Pembook brinda herramientas para identificar las causas de la fatiga y ofrece estrategias para superarla de una vez por todas.
Además, ‘CÓMO VENCER LA FATIGA’ incluye rutinas de ejercicios, recomendaciones de alimentos energéticos y técnicas de relajación que ayudarán a los lectores a aumentar su vitalidad y mejorar su calidad de vida. Con un lenguaje claro y accesible, el libro se convierte en una lectura amena y motivadora para aquellos que buscan recuperar su energía y bienestar.
En resumen, ‘CÓMO VENCER LA FATIGA’ es un libro imprescindible para todos aquellos que desean dejar atrás la fatiga y sentirse más energizados y saludables. Linda Pembook ofrece una guía práctica y completa para vencer la fatiga y recuperar el control de nuestra vida y nuestro cuerpo. ¡Una lectura verdaderamente transformadora!
