Cómo y por qué la alimentación influye sobre la salud
6,00 €
Descripción: Ref. G92561. 14×20. 96 pág. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 35-B Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9501712559
Autor: E. Levy, Daniel/ S. Bosack, Alejandro
Editorial: Kier
Año de publicación: 2001
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G92561. 14×20. 96 pág. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 35-B Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9501712559
Autor: E. Levy, Daniel/ S. Bosack, Alejandro
Editorial: Kier
Año de publicación: 2001
Encuadernación: Paperback
El libro «Cómo y por qué la alimentación influye sobre la salud» es una guía esencial para comprender la relación entre lo que comemos y nuestra salud. Escrito por los expertos en nutrición E. Levy y S. Bosack, y Alejandro, el libro aborda de manera clara y concisa la importancia de una alimentación equilibrada y cómo esta puede impactar positivamente en nuestro bienestar.
A lo largo de sus páginas, los autores explican de forma detallada cómo los diferentes grupos de alimentos afectan a nuestro organismo, desde cómo influyen en nuestros niveles de energía hasta en la prevención de enfermedades crónicas. Además, brindan consejos prácticos y fáciles de implementar para mejorar nuestra dieta y promover una vida más saludable.
El libro también aborda mitos comunes sobre la alimentación y desmonta falsas creencias, ofreciendo información basada en evidencia científica. Con un lenguaje accesible y ameno, los autores logran transmitir conceptos complejos de manera sencilla, lo que lo convierte en una lectura imprescindible para aquellos que deseen mejorar sus hábitos alimenticios y cuidar su salud de forma integral.
En resumen, «Cómo y por qué la alimentación influye sobre la salud» es una lectura informativa y educativa que nos ayuda a comprender la importancia de una alimentación adecuada en nuestro bienestar general. Un libro indispensable para aquellos que buscan tomar el control de su salud a través de la comida.
