Controle el dolor antes de que el dolor le controle a usted
10,00 €
Descripción: Ref. B40170. 20×25. 302 pág. Incluye fichas de trabajo y otros materiales. Autoayuda. 9-G Autoayuda 0 27
ISBN: 9,78845E+12
Autor: Caudill Slosberg, Margaret A
Editorial: Paidós
Año de publicación: 2011
Encuadernación: Paperback
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Descripción
Descripción: Ref. B40170. 20×25. 302 pág. Incluye fichas de trabajo y otros materiales. Autoayuda. 9-G Autoayuda 0 27
ISBN: 9,78845E+12
Autor: Caudill Slosberg, Margaret A
Editorial: Paidós
Año de publicación: 2011
Encuadernación: Paperback
«Controle el dolor antes de que el dolor le controle a usted» es una guía imprescindible para aquellos que sufren de dolor crónico y desean aprender a manejarlo de manera efectiva. Escrito por la renombrada terapeuta del dolor Margaret A. Caudill Slosberg, este libro ofrece estrategias prácticas y científicamente respaldadas para ayudar a los pacientes a controlar el dolor y mejorar su calidad de vida.
Con un enfoque holístico, la autora aborda tanto los aspectos físicos como emocionales del dolor crónico, brindando consejos sobre cómo trabajar con profesionales de la salud, realizar ejercicios de relajación y mindfulness, y manejar el estrés de manera efectiva. Además, el libro explora diferentes terapias complementarias como la acupuntura, la terapia cognitivo-conductual y la meditación.
Lo que hace que este libro sea único es su enfoque en el empoderamiento del paciente, alienta a los lectores a tomar un papel activo en el manejo de su dolor y les brinda las herramientas necesarias para hacerlo. Con su lenguaje claro y accesible, «Controle el dolor antes de que el dolor le controle a usted» es una lectura obligada para cualquiera que busque mejorar su calidad de vida a través del control del dolor crónico.
