Cuando el cerebro envejece. Mitos y certezas sobre un proceso universal (e inevitable)

Descripción

Descripción: Ref. F95085. 17×24. 142 pág. Fotografías e ilustraciones en b/n. Colección Neurociencia & Psicología. Psicología. 20-A Psicología 0 27
ISBN: 9,78842E+12
Autor: Bentivoglio, Marina/ Grassi Zucconi, Gigliola
Editorial: EMSE EDAPP, S. L
Año de publicación: 2018
Encuadernación: Hardcover
En el libro «Cuando el cerebro envejece» las autoras, Bentivoglio y Grassi Zucconi, nos adentran en el fascinante mundo del envejecimiento del cerebro. A través de un riguroso análisis científico, desmitifican ideas preconcebidas y nos brindan información precisa y actualizada sobre este proceso inevitable que afecta a todos en mayor o menor medida.

Las autoras exploran diversos aspectos del envejecimiento cerebral, desde los cambios estructurales y funcionales que experimenta el cerebro con el paso de los años, hasta los mitos y realidades sobre la pérdida de memoria, las enfermedades neurodegenerativas y la plasticidad neuronal en la vejez.

De forma accesible y amena, nos invitan a comprender mejor cómo funciona nuestro cerebro a medida que envejecemos y nos dan herramientas para promover la salud cerebral a lo largo de nuestra vida. Además, abordan temas como la importancia de la actividad física y mental, la nutrición, el sueño y la gestión del estrés en el mantenimiento de la salud mental en la vejez.

En definitiva, «Cuando el cerebro envejece» es una lectura imprescindible para aquellos interesados en conocer más sobre este proceso universal que nos concierne a todos. Con un enfoque científico riguroso y una narrativa clara y didáctica, las autoras nos invitan a reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro cerebro a lo largo de nuestras vidas.