Découvrir…. Le tai chi chuan
15,00 €
Descripción: Ref. G85625. 15×23. 144 pág. Fotografías en b/n. Texto en francés. Deporte. 32-A Deporte 0 27
ISBN: 285180199X
Autor: Herdoin, Jean François
Editorial: Amphora
Año de publicación: 1990
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G85625. 15×23. 144 pág. Fotografías en b/n. Texto en francés. Deporte. 32-A Deporte 0 27
ISBN: 285180199X
Autor: Herdoin, Jean François
Editorial: Amphora
Año de publicación: 1990
Encuadernación: Paperback
En «Découvrir le tai chi chuan», el autor Jean François Herdoin presenta una guía completa y detallada sobre esta milenaria arte marcial chino. A lo largo del libro, Herdoin explora la historia, filosofía y técnicas fundamentales del tai chi chuan de una manera clara y accesible para los lectores.
El libro comienza introduciendo al lector en los principios básicos del tai chi chuan, incluyendo la importancia de la respiración, la postura y la relajación. A medida que avanza, Herdoin proporciona instrucciones paso a paso para la realización de los movimientos y formas tradicionales de esta disciplina, lo que permite a los lectores aprender y practicar por su cuenta.
Además, «Découvrir le tai chi chuan» incorpora reflexiones sobre la importancia del equilibrio entre el cuerpo y la mente, así como sobre los beneficios físicos y mentales que esta práctica puede aportar a quienes la practican regularmente. A lo largo del libro, el autor destaca también la importancia de la concentración, la paciencia y la perseverancia en el proceso de aprendizaje del tai chi chuan.
En resumen, «Découvrir le tai chi chuan» es una lectura imprescindible para aquellos interesados en adentrarse en el mundo de esta disciplina espiritual y terapéutica. Con su enfoque claro y conciso, este libro ofrece una introducción completa y detallada al tai chi chuan, que seguramente será de gran ayuda para principiantes y practicantes avanzados por igual.
