¿Depresión? No, gracias
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Descripción: Ref. A99081. 1ª Ed. 15×23. 148 págs. Incluye CD. -30 días de entrenamiento cerebral por neuroinducción. Autoayuda. 46-A Autoayuda 0 27
ISBN: 9,7885E+12
Autor: Guerrero Cañongo, Juan Antonio
Editorial: Corona Borealis
Año de publicación: 2009
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 99081
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2009
ISBN: 9788500000000
Descripción: Ref. A99081. 1ª Ed. 15x23. 148 págs. Incluye CD. -30 días de entrenamiento cerebral por neuroinducción. Autoayuda. 46-A Autoayuda
Editorial: Corona Borealis
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Descripción
Descripción: Ref. A99081. 1ª Ed. 15×23. 148 págs. Incluye CD. -30 días de entrenamiento cerebral por neuroinducción. Autoayuda. 46-A Autoayuda 0 27
ISBN: 9,7885E+12
Autor: Guerrero Cañongo, Juan Antonio
Editorial: Corona Borealis
Año de publicación: 2009
Encuadernación: Paperback
«¿Depresión? No, gracias» es un libro escrito por Juan Antonio Guerrero Cañongo que ofrece una perspectiva diferente sobre la depresión y cómo enfrentarla. Con un enfoque optimista y práctico, el autor brinda herramientas y estrategias para superar este trastorno emocional de manera efectiva.
A lo largo de sus páginas, Guerrero Cañongo explora las causas subyacentes de la depresión, abordando temas como la autoestima, el autoconocimiento y la gestión de las emociones. A través de ejercicios y reflexiones, invita al lector a cuestionarse y a tomar las riendas de su bienestar emocional.
El autor, con un lenguaje claro y accesible, combina sus conocimientos académicos con su propia experiencia personal para ofrecer una guía práctica y comprensible para aquellos que luchan contra la depresión. Además, destaca la importancia de buscar ayuda profesional y de rodearse de un entorno de apoyo.
«¿Depresión? No, gracias» es un libro inspirador que busca cambiar la percepción que se tiene sobre la depresión y promover la esperanza y el empoderamiento en aquellos que la padecen. Una lectura recomendada para quienes buscan herramientas para superar este trastorno y encontrar el camino hacia la salud mental y emocional.
