El cuerpo del ciclista
10,00 €
Descripción: Ref. G104201. 15×23. 160 pág. Fotografías e ilustraciones en b/n. Guía para mejorar el rendimiento en ciclistas de todos los niveles. Deporte. 18-F Deporte 0 27
ISBN: 8479020865
Autor: Westell, Frank/ Martin, Simon
Editorial: Tutor
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Paperback
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Descripción
Descripción: Ref. G104201. 15×23. 160 pág. Fotografías e ilustraciones en b/n. Guía para mejorar el rendimiento en ciclistas de todos los niveles. Deporte. 18-F Deporte 0 27
ISBN: 8479020865
Autor: Westell, Frank/ Martin, Simon
Editorial: Tutor
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Paperback
«El cuerpo del ciclista» es una obra que combina la pasión por el ciclismo con la ciencia del cuerpo humano. Los autores, Westell y Martin, nos sumergen en un recorrido fascinante por la fisiología y biomecánica de los ciclistas de élite, desentrañando los secretos que hay detrás de su resistencia, fuerza y velocidad.
A lo largo del libro, se abordan temas como la composición muscular, la energía que requiere este exigente deporte, la importancia de la alimentación y la recuperación, así como las lesiones más comunes y su prevención. Todo ello explicado de manera clara y accesible para cualquier lector interesado en el tema.
Además, «El cuerpo del ciclista» incluye entrevistas con ciclistas profesionales, entrenadores y expertos en distintas áreas relacionadas con el rendimiento deportivo, brindando una visión completa y actualizada del mundo del ciclismo de competición.
Con un enfoque práctico y riguroso, el libro se convierte en una herramienta indispensable para aquellos que buscan mejorar su rendimiento en bicicleta, ya sea como profesionales o aficionados. En definitiva, una lectura imprescindible para todo amante del ciclismo que desee comprender mejor el fascinante y complejo funcionamiento del cuerpo humano en este deporte.
