El hatha yoga y l aciencia moderna
10,00 €
Descripción: Ref. G92509. 14×20. 239 pág. Ilustraciones en b/n. La ciencia occidental descubre el prana. Filosofía. 38-A Filosofía 0 27
ISBN: 9501701298
Autor: Álvarez López, José
Editorial: Kier
Año de publicación: 1983
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G92509. 14×20. 239 pág. Ilustraciones en b/n. La ciencia occidental descubre el prana. Filosofía. 38-A Filosofía 0 27
ISBN: 9501701298
Autor: Álvarez López, José
Editorial: Kier
Año de publicación: 1983
Encuadernación: Paperback
En «El hatha yoga y la ciencia moderna», José Álvarez López nos lleva en un viaje fascinante a través de la historia y la filosofía del hatha yoga, una práctica milenaria que busca la unión del cuerpo y la mente a través de la respiración, la postura y la meditación.
Álvarez López explora la sabiduría ancestral del yoga y la compara con los descubrimientos científicos más recientes, demostrando cómo ambas disciplinas pueden complementarse para alcanzar un mayor bienestar físico y emocional. A lo largo del libro, el autor nos guía a través de las enseñanzas clásicas del yoga, explicando su importancia y relevancia en el mundo moderno.
Además, el autor aborda temas como el estrés, la ansiedad y la salud mental, mostrando cómo el hatha yoga puede ser una herramienta poderosa para aliviar estos problemas y mejorar nuestra calidad de vida. A través de ejemplos prácticos y consejos útiles, Álvarez López nos invita a incorporar la sabiduría del yoga en nuestro día a día, con el objetivo de encontrar el equilibrio y la armonía interior que tanto anhelamos.
En resumen, «El hatha yoga y la ciencia moderna» es una lectura inspiradora y esclarecedora que nos invita a reflexionar sobre la importancia del cuidado de nuestro cuerpo y nuestra mente, y nos muestra el camino hacia una vida más plena y satisfactoria a través de la práctica del hatha yoga.
