El libro completo del masaje

Descripción

Descripción: Ref. G64944. 22×28. 144 pág. Enc. de la edit. Fotos en b/n. y color. Autoayuda. 15-C Autoayuda 0 27
ISBN: 842412913X
Autor: Maxwell Hudson, Clare
Editorial: Everest
Año de publicación: 1998
Encuadernación: Hardcover
El libro completo del masaje’ es una guía exhaustiva que enseña al lector todo lo que necesita saber sobre esta técnica milenaria de sanación y bienestar. Escrito por Maxwell Hudson, Clare, este libro ofrece información detallada sobre los diferentes tipos de masajes, técnicas, beneficios y precauciones a tener en cuenta al practicar esta disciplina.

El libro comienza con una introducción a la historia y origen del masaje, para luego adentrarse en las diferentes modalidades, desde el masaje sueco hasta el shiatsu y la reflexología. Cada capítulo está lleno de instrucciones claras y concisas, acompañadas de ilustraciones y fotografías que muestran cómo realizar cada técnica correctamente.

Además, el autor comparte consejos sobre cómo prepararse para dar un masaje, la importancia de la relajación y la respiración, y cómo crear el ambiente perfecto para una sesión de masaje verdaderamente rejuvenecedora.

Lo que hace que ‘El libro completo del masaje’ sea una lectura imprescindible es su enfoque holístico, que reconoce la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. El autor destaca que el masaje no solo ayuda a aliviar el dolor y la tensión muscular, sino que también puede tener efectos positivos en la salud emocional y mental.

En resumen, este libro es una guía completa y accesible para cualquier persona interesada en aprender sobre el arte del masaje, ya sea para uso personal o profesional. Con su enfoque integral y detallada información, ‘El libro completo del masaje’ es una referencia indispensable para cualquier amante del bienestar y la salud natural.