EL LIBRO DE LA BUENA LUNA. Un programa natural para aliviar el síndrome premenstrual
6,00 €
Descripción: Ref. A36326. s/f. 19×24. 222 pág. con Ilust. b/n. Autoayuda. 25-E Autoayuda 0 27
ISBN:
Autor: Lark, Susan
Editorial: Tikal
Año de publicación:
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 36326
Encuadernación: Paperback
Descripción: Ref. A36326. s/f. 19x24. 222 pág. con Ilust. b/n. Autoayuda. 25-E Autoayuda
Editorial: Tikal
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Descripción
Descripción: Ref. A36326. s/f. 19×24. 222 pág. con Ilust. b/n. Autoayuda. 25-E Autoayuda 0 27
ISBN:
Autor: Lark, Susan
Editorial: Tikal
Año de publicación:
Encuadernación: Paperback
«El Libro de la Buena Luna» de Susan Lark es una guía completa y esencial para las mujeres que buscan aliviar los síntomas del síndrome premenstrual de forma natural y efectiva. Lark, una reconocida experta en medicina natural y salud de la mujer, ofrece un enfoque holístico y basado en la investigación científica para abordar este problema común que afecta a muchas mujeres en todo el mundo.
El libro aborda temas como la importancia de la dieta y la nutrición, la actividad física, la gestión del estrés y las hierbas y suplementos naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas del síndrome premenstrual. Lark también explora la conexión entre el ciclo lunar y el ciclo menstrual, ofreciendo consejos y prácticas para sincronizar la vida cotidiana de una mujer con las fases de la Luna para lograr un mayor equilibrio y bienestar.
Además, «El Libro de la Buena Luna» incluye ejercicios prácticos, recetas saludables y plantillas útiles para llevar un registro de los síntomas y el progreso en el tratamiento. Con un lenguaje claro y accesible, Lark ofrece información valiosa y herramientas que pueden ayudar a las mujeres a comprender y manejar mejor el síndrome premenstrual de manera natural y empoderada.
En resumen, este libro es una lectura imprescindible para todas las mujeres que buscan alternativas naturales y efectivas para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y mejorar su calidad de vida de manera integral y sostenible.
