El psicólogo en casa. Manual para lograr un mayor bienestar personal y familiar

Descripción

Descripción: Ref. F57919. 14×21. 341 Pág. Psicología. 20-B Psicología 0 27
ISBN: 8478809651
Autor: Tierno Jiménez, Bernabé
Editorial: Temas de Hoy
Año de publicación: 1999
Encuadernación: Paperback
«El psicólogo en casa» es un manual práctico y accesible que brinda herramientas útiles para lograr un mayor bienestar tanto a nivel personal como familiar. Escrito por el reconocido psicólogo Bernabé Tierno Jiménez, este libro se enfoca en enseñar al lector cómo afrontar los retos y dificultades del día a día, promoviendo el autoconocimiento y la comunicación efectiva.

A lo largo de sus páginas, Tierno Jiménez explora temas como la inteligencia emocional, la resolución de conflictos, la gestión del estrés y la importancia de mantener relaciones saludables. A través de ejercicios prácticos y consejos sencillos, invita al lector a reflexionar sobre su propio bienestar y el de su entorno, proponiendo soluciones concretas para mejorar la calidad de vida.

Con un lenguaje claro y ameno, el autor logra transmitir sus conocimientos de manera cercana y comprensible, haciendo que la lectura sea amena y enriquecedora. Además, incluye casos prácticos y ejemplos reales que ilustran las situaciones que se pueden presentar en la vida cotidiana, facilitando la aplicación de las técnicas propuestas.

En resumen, «El psicólogo en casa» es un libro imprescindible para todas aquellas personas que desean entenderse a sí mismas y mejorar sus relaciones interpersonales. Con su enfoque práctico y sus consejos útiles, se convierte en una guía de referencia para lograr un mayor equilibrio emocional y una vida más plena y satisfactoria.