Gimnasia artística
10,00 €
Descripción: 24×32. 46 págs. Imágenes e ilustraciones en color y en blanco y negro. Música Música y Danza 0 27
ISBN: 843420326X
Autor: Hayhurst, Brian
Editorial: Parramón
Año de publicación: 1983
Encuadernación: Hardcover
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 1284
Encuadernación: Hardcover
Año de Publicación: 1983
ISBN: 843420326X
Descripción: 24x32. 46 págs. Imágenes e ilustraciones en color y en blanco y negro. Música Música y Danza
Editorial: Parramón
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Descripción
Descripción: 24×32. 46 págs. Imágenes e ilustraciones en color y en blanco y negro. Música Música y Danza 0 27
ISBN: 843420326X
Autor: Hayhurst, Brian
Editorial: Parramón
Año de publicación: 1983
Encuadernación: Hardcover
«Gimnasia artística» es una completa guía escrita por Brian Hayhurst que nos sumerge en el fascinante mundo de esta disciplina deportiva. El autor, con su vasta experiencia como entrenador y juez internacional de gimnasia artística, nos ofrece un detallado análisis de las técnicas, movimientos, reglas y entrenamientos necesarios para destacar en esta exigente disciplina.
El libro está estructurado de manera didáctica y amena, con explicaciones claras y ejemplos prácticos que ayudan al lector a comprender y poner en práctica los fundamentos de la gimnasia artística. Desde los aparatos tradicionales como la barra fija, las barras asimétricas, la viga de equilibrio y el suelo, hasta los ejercicios de flexibilidad, fuerza y coordinación, el autor aborda todos los aspectos relevantes de esta disciplina.
Además, Hayhurst dedica un capítulo especial a la preparación física y psicológica necesaria para afrontar con éxito las competiciones de gimnasia artística, así como consejos para evitar lesiones y mejorar el rendimiento en cada aparato.
En definitiva, «Gimnasia artística» es una obra imprescindible para todos aquellos amantes de este deporte, ya sean principiantes que desean iniciarse en la disciplina o atletas más experimentados que buscan perfeccionar su técnica. Con este libro, Brian Hayhurst se consolida como un referente en el ámbito de la gimnasia artística, brindando a los lectores una herramienta invaluable para alcanzar sus metas y superar sus límites en este apasionante deporte.
