Gimnasia correctiva
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Descripción: Ref. A107631. 22×14. 506 pág. – Aplicaciones terapéuticas para lograr un desarrollo físico adecuado. Algunos tableros rellenados con rotulador fosforito. Manchas de suciedad. Portada deslucida. Deporte. 8-C Deporte 0 27
ISBN: 8425504635
Autor: Galopin, Roger
Editorial: Hispano Europea
Año de publicación: 1992
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 107631
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 1992
ISBN: 8425504635
Descripción: Ref. A107631. 22x14. 506 pág. - Aplicaciones terapéuticas para lograr un desarrollo físico adecuado. Algunos tableros rellenados con rotulador fosforito. Manchas de suciedad. Portada deslucida. Deporte. 8-C Deporte
Editorial: Hispano Europea
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Descripción
Descripción: Ref. A107631. 22×14. 506 pág. – Aplicaciones terapéuticas para lograr un desarrollo físico adecuado. Algunos tableros rellenados con rotulador fosforito. Manchas de suciedad. Portada deslucida. Deporte. 8-C Deporte 0 27
ISBN: 8425504635
Autor: Galopin, Roger
Editorial: Hispano Europea
Año de publicación: 1992
Encuadernación: Paperback
«Gimnasia correctiva» de Roger Galopin es un libro que ofrece una guía completa y detallada sobre cómo corregir y prevenir lesiones con ejercicios específicos. Con un enfoque en la corrección postural y el fortalecimiento de los músculos débiles, el autor nos brinda un programa completo de ejercicios y técnicas para mejorar la salud física y evitar dolores musculares.
Desde ejercicios de estiramiento hasta rutinas de fortalecimiento, Galopin nos enseña cómo trabajar de manera segura y efectiva para corregir desequilibrios musculares y mejorar nuestra postura. Con ilustraciones detalladas y explicaciones claras, el libro es fácil de seguir para cualquier persona interesada en mejorar su forma física y prevenir lesiones.
Además, el autor incluye consejos y recomendaciones sobre cómo incorporar la gimnasia correctiva en nuestra rutina diaria, así como información sobre la importancia de mantener una buena postura y fortalecer los músculos adecuadamente para prevenir lesiones a largo plazo.
En resumen, «Gimnasia correctiva» es una herramienta invaluable para aquellos que buscan mejorar su salud física y prevenir lesiones a través de ejercicios específicos y técnicas efectivas. Con este libro, aprenderemos a cuidar nuestro cuerpo de manera adecuada y a mantenerlo en óptimas condiciones para una vida más saludable y activa.
