Guía de los nuevos alimentos. Conozca las propiedades de la nueva alimentación natural

Descripción

Descripción: Ref. L24012. 16×21. 157 pág. Conozca las propiedades de la nueva alimentación natural. Autoayuda Autoayuda 0 27
ISBN: 8430582002
Autor: Cisquella, Jana
Editorial: Tikal
Año de publicación:
Encuadernación: Paperback
«Guía de los nuevos alimentos. Conozca las propiedades de la nueva alimentación natural» es un libro escrito por la reconocida experta en alimentación saludable, Jana Cisquella. En esta obra, la autora nos presenta una completa guía sobre los nuevos alimentos que están revolucionando el mundo de la nutrición y la salud.

Desde superalimentos como la chía, la quinoa y el kale, hasta alternativas vegetarianas y veganas a productos de origen animal, Cisquella nos introduce en un mundo de posibilidades para mejorar nuestra alimentación y nuestro bienestar. Con un lenguaje claro y accesible, la autora nos explica las propiedades de cada uno de estos alimentos, así como sus beneficios para la salud.

Además, en el libro encontramos recetas deliciosas y sencillas para incorporar estos nuevos alimentos en nuestra dieta diaria, así como consejos prácticos para sacar el máximo provecho de ellos. También se abordan temas como la alimentación consciente, la importancia de consumir alimentos de temporada y la sostenibilidad en la producción de alimentos.

En resumen, «Guía de los nuevos alimentos» es una lectura imprescindible para todos aquellos que deseen mejorar su alimentación y su calidad de vida. Con la información proporcionada por Jana Cisquella, podemos tomar decisiones más informadas y saludables a la hora de elegir lo que comemos. Un libro que nos invita a descubrir y disfrutar de los beneficios de una alimentación natural y equilibrada.