GUÍA PRÁCTICA DEL MASAJE
10,00 €
Descripción: Ref. A35057. 15×22. 320 pág. con Ilust. y fotos b/n. Autoayuda. 25-E Autoayuda 0 27
ISBN: 8427009348
Autor: West, Ouida
Editorial: Martínez Roca
Año de publicación: 1985
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 35057
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 1985
ISBN: 8427009348
Descripción: Ref. A35057. 15x22. 320 pág. con Ilust. y fotos b/n. Autoayuda. 25-E Autoayuda
Editorial: Martínez Roca
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Descripción
Descripción: Ref. A35057. 15×22. 320 pág. con Ilust. y fotos b/n. Autoayuda. 25-E Autoayuda 0 27
ISBN: 8427009348
Autor: West, Ouida
Editorial: Martínez Roca
Año de publicación: 1985
Encuadernación: Paperback
La «Guía Práctica del Masaje» escrita por Ouida West es un libro imprescindible para todas aquellas personas interesadas en adentrarse en el mundo del masaje terapéutico. Con un enfoque claro y conciso, la autora presenta una amplia gama de técnicas de masaje, desde las más básicas hasta las más avanzadas, para ayudar a aliviar el estrés, reducir la tensión muscular y promover el bienestar general.
El libro comienza con una introducción detallada sobre los beneficios del masaje, explicando cómo esta práctica milenaria puede mejorar nuestra salud física, mental y emocional. A lo largo de sus páginas, se describen paso a paso diferentes tipos de masajes, como el sueco, shiatsu, reflexología y aromaterapia, entre otros, ofreciendo instrucciones claras y fáciles de seguir.
Además, la autora incluye consejos útiles sobre cómo preparar el ambiente adecuado para realizar un masaje, así como recomendaciones sobre los aceites esenciales y cremas más adecuados para cada tipo de técnica. También se abordan cuestiones importantes relacionadas con la seguridad y la higiene a la hora de realizar un masaje, asegurando que se sigan todas las medidas necesarias para evitar lesiones o infecciones.
En resumen, «Guía Práctica del Masaje» es un libro completo y accesible que combina la teoría con la práctica de forma amena y didáctica. Con esta guía, tanto principiantes como profesionales del masaje encontrarán toda la información necesaria para convertirse en expertos en esta terapia tan beneficiosa para el cuerpo y la mente.
