Kick Boxing. Recursos y elementos prácticos
10,00 €
Descripción: Ref. H95401. 16×23. 272 pág. Fotografías en b/n. Colección El Sendero del Guerrero. Deporte. 1-E Deporte 0 27
ISBN: 9,7895E+12
Autor: Badenas, Claudio
Editorial: Kier
Año de publicación: 2008
Encuadernación: Paperback
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. H95401. 16×23. 272 pág. Fotografías en b/n. Colección El Sendero del Guerrero. Deporte. 1-E Deporte 0 27
ISBN: 9,7895E+12
Autor: Badenas, Claudio
Editorial: Kier
Año de publicación: 2008
Encuadernación: Paperback
«Kick Boxing. Recursos y elementos prácticos» de Claudio Badenas es una guía completa y detallada sobre este popular arte marcial. El autor, un experto en la disciplina, ofrece a los lectores un enfoque práctico para aprender y mejorar en el kick boxing.
El libro comienza con una introducción a la historia y filosofía del kick boxing, así como las diferentes técnicas y movimientos básicos. A lo largo de sus páginas, Badenas explora en profundidad los diferentes aspectos del deporte, desde la postura correcta hasta las estrategias de ataque y defensa, pasando por la importancia de la condición física y el entrenamiento mental.
Una de las fortalezas de este libro es la abundancia de ilustraciones y fotografías que acompañan las explicaciones teóricas, lo que facilita la comprensión de los conceptos y técnicas. Además, Badenas incluye sugerencias de entrenamiento, rutinas de ejercicios y consejos para mejorar la técnica y la resistencia física.
«Kick Boxing. Recursos y elementos prácticos» es una lectura imprescindible para cualquier persona interesada en el kick boxing, ya sea principiante o avanzado. Con su enfoque claro y conciso, este libro se convierte en una herramienta invaluable para aquellos que buscan perfeccionar sus habilidades en este apasionante deporte de combate.
