La dieta de los 2 días
6,00 €
Descripción: Ref. F92362. 15×24. 219 pág. -150 Recetas de menos de 300 calorías. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 16-D Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9,7884E+12
Autor: Logan, Samantha
Editorial: El País/ Aguilar
Año de publicación: 2014
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 92362
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2014
ISBN: 9790000000000
Descripción: Ref. F92362. 15x24. 219 pág. -150 Recetas de menos de 300 calorías. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 16-D Cocina, alimentación y gastronomía
Editorial: El País Aguilar
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Descripción
Descripción: Ref. F92362. 15×24. 219 pág. -150 Recetas de menos de 300 calorías. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 16-D Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9,7884E+12
Autor: Logan, Samantha
Editorial: El País/ Aguilar
Año de publicación: 2014
Encuadernación: Paperback
«La dieta de los 2 días» es un libro que propone un plan revolucionario para perder peso de forma rápida y efectiva. Escrito por la reconocida experta en nutrición Samantha Logan, este texto presenta un enfoque innovador que se basa en la intermitencia calórica para lograr resultados sorprendentes en solo dos días a la semana.
El libro explica detalladamente cómo funciona este método, que consiste en alternar días de restricción calórica con días de alimentación normal. A través de recetas saludables y fáciles de preparar, Logan guía al lector en el proceso de llevar a cabo esta dieta y optimizar sus resultados.
Además de ofrecer un plan de comidas y tips útiles, «La dieta de los 2 días» brinda información nutricional clave y consejos para mantener la motivación a lo largo del programa. Con un enfoque práctico y científicamente fundamentado, el libro se convierte en una herramienta invaluable para quienes buscan perder peso de manera sostenible y sin el riesgo de efecto rebote.
En resumen, «La dieta de los 2 días» es una guía completa y accesible que brinda una solución efectiva para alcanzar un peso saludable a través de un enfoque equilibrado y realista. Recomendado para aquellos que desean mejorar su salud y transformar su cuerpo de forma segura y duradera.
