La dieta Montignac. Coma por placer y manténgase delgado
10,00 €
Descripción: Ref. F98197. 18×23. 256 pág. Fotografías en color. Enc. de la edit. con sobrec. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 20-F Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9,78849E+12
Autor: Montignac, Michel
Editorial: Hermann Blume
Año de publicación: 2009
Encuadernación: Hardcover
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 98197
Encuadernación: Hardcover
Año de Publicación: 2009
ISBN: 9790000000000
Descripción: Ref. F98197. 18x23. 256 pág. Fotografías en color. Enc. de la edit. con sobrec. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 20-F Cocina, alimentación y gastronomía
Editorial: Hermann Blume
1 disponibles
- Por favor, tenga en cuenta que los libros que vendemos son de segunda mano. Aunque seleccionamos cuidadosamente cada ejemplar, es posible que presenten señales de uso que no afectan su contenido ni su disfrute.
Descripción
Descripción: Ref. F98197. 18×23. 256 pág. Fotografías en color. Enc. de la edit. con sobrec. Cocina. Alimentación. Gastronomía. 20-F Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 9,78849E+12
Autor: Montignac, Michel
Editorial: Hermann Blume
Año de publicación: 2009
Encuadernación: Hardcover
El libro ‘La dieta Montignac. Coma por placer y manténgase delgado’, escrito por Michel Montignac, es una guía completa y detallada que propone una forma de alimentación basada en la combinación de alimentos para favorecer la pérdida de peso de manera saludable y placentera.
Montignac revoluciona el mundo de las dietas al centrarse en la calidad de los alimentos consumidos, en lugar de contar calorías o restringir grupos alimenticios. El autor explica cómo ciertos alimentos pueden provocar un aumento de peso al combinarse de ciertas maneras, y brinda pautas claras para equilibrar las comidas y evitar este efecto.
Además, Montignac hace énfasis en la importancia de disfrutar de la comida y de no privarse de los placeres gastronómicos, siempre y cuando se respeten las reglas de la dieta propuesta. El libro incluye recetas deliciosas y saludables, así como consejos prácticos para llevar a cabo este plan de alimentación de forma sencilla y efectiva.
En resumen, ‘La dieta Montignac’ es una lectura imprescindible para quienes buscan perder peso de manera duradera y sin renunciar al placer de comer. Con un enfoque innovador y científico, Michel Montignac ofrece una alternativa saludable y realista para alcanzar y mantener un peso adecuado sin sacrificios ni restricciones excesivas.
