La guía del principiante. Los saltos. Altura, longitud, trile y pértiga

Descripción

Descripción:Ref. L12383. 19×14. 127 pág. Fotografías en b/n. Deporte
ISBN:
Autor: VV. AA.
Editorial: Real Federación Española de Atletismo
Año de publicación: 1963
Encuadernación: Paperback
La guía del principiante: Los saltos. Altura, longitud, triple y pértiga’ es una obra imprescindible para aquellos que deseen adentrarse en el mundo de los saltos en atletismo. El libro, redactado por varios autores expertos en la materia, proporciona al lector una completa introducción a las técnicas y fundamentos de cuatro disciplinas fundamentales en este deporte.

Desde la altura, donde los atletas deben superar un listón situado a diferentes alturas, hasta el salto de longitud, que requiere una gran explosividad y técnica para alcanzar la máxima distancia posible, pasando por el salto triple, que combina velocidad, potencia y coordinación, y la pértiga, en la que el atleta se impulsa con una vara para superar una determinada altura, cada disciplina es abordada de manera clara y concisa.

El libro incluye detalladas instrucciones paso a paso, ilustraciones y fotografías que ayudan a comprender y visualizar correctamente cada técnica. Además, ofrece consejos prácticos, ejercicios específicos y recomendaciones para mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.

En resumen, ‘La guía del principiante: Los saltos. Altura, longitud, triple y pértiga’ es un manual completo y accesible que resulta de gran utilidad tanto para aquellos que se inician en el mundo de los saltos como para deportistas más experimentados que deseen perfeccionar su técnica y conocimientos en estas disciplinas atléticas.’