La macrobiótica en occidente

Descripción

Descripción: Ref. G64984. 13×20. 122 pág. Ilustraciones en b/n. Papel tostado. Autoayuda. 11-G Autoayuda 0 27
ISBN: 8485958020
Autor: Ferraro, Giuseppe/ Francardo, Sergio
Editorial: Teorema
Año de publicación: 1981
Encuadernación: Paperback
«La macrobiótica en occidente» es un libro esencial para aquellas personas interesadas en adoptar un estilo de vida más saludable y equilibrado a través de la alimentación. Escrito por Ferraro, Giuseppe y Francardo, Sergio, dos expertos en el campo de la macrobiótica, esta obra ofrece una guía completa y detallada sobre los principios y beneficios de esta filosofía alimentaria.

El libro aborda temas como la importancia de una dieta basada en alimentos naturales y integrales, la relación entre la alimentación y la salud, así como consejos prácticos para incorporar la macrobiótica en la vida cotidiana. Los autores también profundizan en la influencia de la macrobiótica en la cultura occidental, destacando a grandes figuras que han seguido este estilo de vida y han experimentado sus beneficios.

Además, «La macrobiótica en occidente» incluye recetas saludables y deliciosas que ayudarán al lector a poner en práctica los principios de la macrobiótica en su día a día. Con un enfoque claro y accesible, este libro es una herramienta imprescindible para aquellos que deseen mejorar su bienestar físico y emocional a través de una alimentación consciente y equilibrada.

En resumen, Ferraro y Francardo nos brindan una obra completa y esclarecedora que nos invita a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable y sostenible para nuestro bienestar integral.