La salud en la cocina
15,00 €
Descripción: Ref. G68588. 23×27. 144 pág. Enc. de la edit. con sobrec. Fotos en color. Cocina. – 150 recetas para exaltar el sabor y las propiedades de las hierbas utilizadas en la cocina. Alimentación. Gastronomía. 7-D Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 8471836114
Autor: Formenti, Alessandro/ Mazzi, Cristina
Editorial: Hymsa
Año de publicación: 1995
Encuadernación: Hardcover
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G68588. 23×27. 144 pág. Enc. de la edit. con sobrec. Fotos en color. Cocina. – 150 recetas para exaltar el sabor y las propiedades de las hierbas utilizadas en la cocina. Alimentación. Gastronomía. 7-D Cocina, alimentación y gastronomía 0 27
ISBN: 8471836114
Autor: Formenti, Alessandro/ Mazzi, Cristina
Editorial: Hymsa
Año de publicación: 1995
Encuadernación: Hardcover
«La salud en la cocina» es un libro imprescindible para todos aquellos que buscan mejorar su alimentación y su bienestar de una manera sencilla y deliciosa. Los autores, Alessandro Formenti y Cristina Mazzi, nos ofrecen una guía completa para cocinar de manera saludable, equilibrada y sabrosa.
El libro comienza con una introducción a los conceptos básicos de la alimentación saludable, explicando la importancia de consumir alimentos frescos, naturales y variados. A lo largo de sus páginas, encontramos recetas fáciles de preparar, con ingredientes accesibles y consejos nutricionales para sacar el máximo provecho a cada plato.
Además, «La salud en la cocina» incluye información detallada sobre los beneficios de diferentes alimentos, consejos para organizar una despensa saludable y recomendaciones para cocinar de forma consciente, evitando el uso excesivo de grasas y azúcares.
El libro también destaca por su enfoque en la cocina mediterránea, reconocida por sus beneficios para la salud cardiovascular y el bienestar en general. Las recetas incluidas van desde ensaladas y sopas hasta platos principales y postres, todos ellos pensados para nutrir el cuerpo y satisfacer el paladar.
En resumen, «La salud en la cocina» es un libro imprescindible para todos aquellos que buscan mejorar su alimentación y cuidar de su salud a través de la cocina. Con recetas deliciosas y consejos prácticos, este libro es la herramienta perfecta para empezar a disfrutar de una alimentación más saludable y equilibrada.
