Línea, salud y belleza a toda edad con 15 minutos de gimnasia al día
6,00 €
Descripción: L98739. 21×14. 191 pág. Ilustraciones en b/n. Papel tostado. Programa diario de ejercicios fáciles para estar siempre en forma. Deporte
ISBN: 8431500646
Autor: Renzi, Liliana
Editorial: De Vecchi
Año de publicación: 1984
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 98739
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 1984
ISBN: 8431500646
Nº de Páginas: 191 pág.
Idioma: Español
Descripción: L98739. 21x14. 191 pág. Ilustraciones en b/n. Papel tostado. Programa diario de ejercicios fáciles para estar siempre en forma. Deporte
Editorial: De Vecchi
Autor: Liliana Renzi
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Descripción
Descripción: L98739. 14×21. 191 pág. Ilustraciones en b/n. Papel tostado. Programa diario de ejercicios fáciles para estar siempre en forma. Deporte
ISBN: 8431500646
Autor: Renzi, Liliana
Editorial: De Vecchi
Año de publicación: 1984
Encuadernación: Paperback
«Línea, salud y belleza a toda edad con 15 minutos de gimnasia al día» es un libro práctico escrito por la reconocida autora Liliana Renzi, quien brinda a sus lectores una guía detallada sobre cómo mantenerse en forma y saludable a cualquier edad a través de la práctica de 15 minutos diarios de gimnasia.
En este libro, Renzi aborda de manera sencilla y accesible la importancia de la actividad física para mantener un estilo de vida saludable y mejorar la apariencia física. A través de ejercicios simples y efectivos, la autora muestra cómo es posible fortalecer el cuerpo, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y tonificar los músculos en tan solo unos minutos al día.
Además, Renzi incluye en su libro consejos prácticos sobre nutrición, hidratación y cuidado de la piel, complementando así el enfoque integral de la salud y la belleza.
Con un lenguaje claro y amigable, «Línea, salud y belleza a toda edad con 15 minutos de gimnasia al día» se convierte en una herramienta imprescindible para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida sin la necesidad de invertir grandes cantidades de tiempo en un gimnasio.
En resumen, este libro es una guía completa y efectiva para quienes desean mantenerse en forma, saludables y bellos a cualquier edad, demostrando que no se necesita de largas sesiones de entrenamiento para lograr grandes resultados.
Información adicional
| Peso | 0,25 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 21 × 14 cm |
