Mejora tu autoestima
10,00 €
Descripción: Ref. G92417. 15×22. 192 pág. Enc. de la edit. con sobrec. Fortalece tu confianza a través de la autoestima. Autoayuda. 20-I Autoayuda 0 27
ISBN: 8497643240
Autor: González, José Francisco
Editorial: Edimat Libros
Año de publicación: 2003
Encuadernación: Hardcover
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. G92417. 15×22. 192 pág. Enc. de la edit. con sobrec. Fortalece tu confianza a través de la autoestima. Autoayuda. 20-I Autoayuda 0 27
ISBN: 8497643240
Autor: González, José Francisco
Editorial: Edimat Libros
Año de publicación: 2003
Encuadernación: Hardcover
«Mejora tu autoestima» es un libro imprescindible para todas aquellas personas que desean trabajar en el fortalecimiento de su amor propio y confianza en sí mismos. El autor, José Francisco González, nos guía de manera clara y sencilla a través de un proceso de autoexploración y reflexión que nos permitirá identificar nuestras creencias limitantes y aprender a superarlas.
El libro ofrece una serie de ejercicios prácticos y herramientas efectivas para mejorar nuestra autoestima, fomentar el autocuidado y aprender a establecer límites sanos en nuestras relaciones interpersonales. González nos invita a reconocer y valorar nuestras cualidades y logros, a aceptar nuestros errores y aprender de ellos, y a cultivar una actitud positiva hacia nosotros mismos.
A lo largo de sus páginas, el autor nos brinda consejos útiles para combatir la autocrítica destructiva, manejar el perfeccionismo y lidiar con la comparación constante con los demás. Además, nos ofrece estrategias para generar pensamientos positivos, establecer metas realistas y practicar la autocompasión.
En resumen, «Mejora tu autoestima» es un libro inspirador y motivador que nos enseña a valorarnos, respetarnos y querernos tal y como somos. Con un lenguaje cercano y accesible, José Francisco González nos brinda las herramientas necesarias para construir una autoestima sólida y duradera, que nos permita afrontar los desafíos de la vida con seguridad y optimismo.
