Mejore su salud con limón, naranja y pomelo

Descripción

Descripción: Ref. L21298. 13×21. 126 pág. Imágenes en blanco y negro. Medicina Natural Medicina Natural 0 27
ISBN: 8496196410
Autor: Copán, Juan T
Editorial: Abraxas
Año de publicación: 2004
Encuadernación: Paperback
En «Mejore su salud con limón, naranja y pomelo» el autor, Juan T. Copán, nos ofrece una guía completa sobre los beneficios para la salud que pueden aportar estas tres frutas cítricas a nuestra dieta diaria. A lo largo del libro, Copán nos introduce en el mundo de los cítricos y nos enseña cómo pueden ser aliados fundamentales en nuestra búsqueda por llevar una vida más saludable.

El libro está dividido en diferentes secciones en las que se exploran las propiedades medicinales, nutricionales y terapéuticas de cada una de estas frutas, así como recetas y consejos para incorporarlas de manera creativa en nuestra alimentación. Además, el autor nos brinda información detallada sobre cómo aprovechar al máximo los beneficios de estos cítricos, ya sea consumiéndolos en su estado natural, elaborando zumos, batidos o incluso utilizando su cáscara y aceites esenciales.

Uno de los aspectos más destacables de la obra es que está respaldada por evidencia científica, lo que le otorga un carácter más riguroso y confiable. Además, la escritura amena y accesible de Copán hace que la lectura sea muy agradable y comprensible para todo tipo de público.

En resumen, «Mejore su salud con limón, naranja y pomelo» es una lectura imprescindible para aquellos que deseen descubrir el poder de estos cítricos en la promoción de la salud y el bienestar. Un libro que nos invita a incluir estos alimentos en nuestra rutina diaria y a cuidar nuestra salud de forma natural y deliciosa.