Mi mente es mi enemigo
15,00 €
Descripción: Ref. H5576. 16×24. 355 pág. Enc. de la edit. con sobrec. Testimonios de personas con trastornos psíquicos. Psiquiatría. 10-G Psiquiatría 0 27
ISBN: 9,78844E+12
Autor: Ruipérez, David/ López Lobo, Lorena
Editorial: Edaf
Año de publicación: 2008
Encuadernación: Hardcover
1 disponibles
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Descripción
Descripción: Ref. H5576. 16×24. 355 pág. Enc. de la edit. con sobrec. Testimonios de personas con trastornos psíquicos. Psiquiatría. 10-G Psiquiatría 0 27
ISBN: 9,78844E+12
Autor: Ruipérez, David/ López Lobo, Lorena
Editorial: Edaf
Año de publicación: 2008
Encuadernación: Hardcover
«Mi mente es mi enemigo» es un libro escrito por David Ruipérez y Lorena López Lobo que nos sumerge en el mundo de la ansiedad y los trastornos mentales desde una perspectiva totalmente íntima y personal. A través de testimonios reales y cercanos, los autores nos invitan a reflexionar sobre cómo nuestras propias mentes pueden convertirse en nuestras peores enemigas.
El libro aborda de manera profunda y sensible temas como la depresión, la ansiedad, la autoestima y las fobias, ofreciendo herramientas prácticas y consejos para aprender a lidiar con estos conflictos internos. Los autores no solo comparten sus propias experiencias, sino que también recopilan testimonios de otras personas que han vivido situaciones similares, lo que enriquece la obra y la hace aún más cercana y empática.
A lo largo de sus páginas, Ruipérez y López Lobo nos ayudan a comprender que no estamos solos en nuestra lucha contra los demonios internos, y que es posible superarlos con valentía, apoyo y perseverancia. Su estilo directo y sincero hace que el lector se sienta comprendido y acompañado en todo momento, lo que convierte a este libro en una lectura imprescindible para aquellos que buscan comprender y enfrentar sus propias batallas mentales.
En resumen, «Mi mente es mi enemigo» es una obra valiente, honesta y esperanzadora que nos invita a mirar de frente a nuestros miedos y a encontrar la fuerza necesaria para superarlos.
