Nuestro nuevo cerebro. Cómo la era moderna ha modificado nuestra mente
10,00 €
Descripción: Ref. F57898. 13×21. 236 Pág. Autoayuda. 20-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8479535903
Autor: Restak, Richard
Editorial: Urano
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
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Descripción: Ref. F57898. 13×21. 236 Pág. Autoayuda. 20-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8479535903
Autor: Restak, Richard
Editorial: Urano
Año de publicación: 2005
Encuadernación: Paperback
En «Nuestro nuevo cerebro. Cómo la era moderna ha modificado nuestra mente», el renombrado neurólogo Richard Restak examina cómo la tecnología, el estrés y el estilo de vida moderno han influenciado en la evolución de nuestro cerebro. Con un enfoque científico y accesible, Restak explora los cambios neurológicos que hemos experimentado como resultado de la revolución digital y la sociedad contemporánea.
A lo largo del libro, Restak analiza cómo la constante exposición a la tecnología ha afectado nuestra capacidad de concentración, memoria y toma de decisiones. También explora cómo el estrés crónico y la multitarea pueden tener un impacto negativo en nuestro bienestar mental. Además, el autor ofrece consejos prácticos para adaptarnos a estas nuevas realidades y mantener un cerebro sano en la era digital.
Con su estilo claro y ameno, Restak nos invita a reflexionar sobre cómo nuestra forma de vida actual está moldeando la estructura y funcionamiento de nuestro cerebro. A través de ejemplos concretos y estudios de caso, el autor nos ayuda a comprender mejor los cambios neurológicos que estamos experimentando y nos anima a buscar un equilibrio entre la tecnología y el bienestar mental.
En resumen, «Nuestro nuevo cerebro. Cómo la era moderna ha modificado nuestra mente» es una lectura imprescindible para aquellos interesados en la neurociencia y en cómo la sociedad contemporánea está moldeando nuestra mente de formas inesperadas. Con un enfoque perspicaz y esclarecedor, Richard Restak nos brinda una mirada profunda y actualizada sobre la evolución de nuestro cerebro en la era digital.
