Nuevos caminos del yoga. Yoga en pareja
10,00 €
Ref. B68351. 23×17. 190 pág. – Cómo mejorar cuerpo, alma y espíritu a través de una variante del yoga tradicional. Fotografías en b/n. Autoayuda. 48-F
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 68351
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2010
ISBN: 9788499170787
Nº de Páginas: 190 pág.
Idioma: Español
Descripción: Ref. B68351. 23x17. 190 pág. - Cómo mejorar cuerpo, alma y espíritu a través de una variante del yoga tradicional. Fotografías en b/n. Autoayuda. 48-F
Editorial: Robin Book
Autor: Heike Mayer / Doris Iding
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Descripción
«Nuevos caminos del yoga. Yoga en pareja» es una guía imprescindible para todos aquellos que deseen explorar el mundo del yoga en compañía de su pareja. Escrito por las expertas en yoga Mayer, Heike e Iding, Doris, este libro ofrece una amplia variedad de posturas de yoga diseñadas específicamente para practicar en pareja, con el objetivo de fortalecer la conexión emocional y física entre ambos.
A lo largo de sus páginas, los autores explican detalladamente cómo realizar cada postura de manera segura y efectiva, brindando consejos sobre la correcta alineación del cuerpo, la respiración adecuada y las variaciones que pueden adaptarse a las necesidades y capacidades de cada pareja. Además, el libro incluye fotografías a todo color que ilustran claramente cada posición, facilitando su comprensión y ejecución.
Además de las posturas de yoga, «Nuevos caminos del yoga. Yoga en pareja» también aborda la importancia de la comunicación, la confianza y la empatía en la práctica del yoga en pareja, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la conexión entre los participantes. Asimismo, se exploran aspectos como la relajación, la meditación y la espiritualidad, enriqueciendo la experiencia y el beneficio de la práctica conjunta del yoga.
En definitiva, este libro es una valiosa herramienta para aquellos que deseen profundizar en su práctica de yoga, fortaleciendo su relación de pareja a través del movimiento consciente, la armonía y la unión de cuerpo y mente.»
Información adicional
| Peso | 0,41 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 23 × 17 cm |
