Optimización de la memoria
10,00 €
Descripción: Ref. F68314. 17×24. 144 pág. Ilustr. en b/n. y color. Autoayuda. 19-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8495906945
Autor: Sánchez Cabaco, Antonio
Editorial: Témpora
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
Información del Libro
Estado: 2ª Mano - Buen Estado
Referencia: 68314
Encuadernación: Paperback
Año de Publicación: 2002
ISBN: 8495906945
Descripción: Ref. F68314. 17x24. 144 pág. Ilustr. en b/n. y color. Autoayuda. 19-B Autoayuda
Editorial: Témpora
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Descripción
Descripción: Ref. F68314. 17×24. 144 pág. Ilustr. en b/n. y color. Autoayuda. 19-B Autoayuda 0 27
ISBN: 8495906945
Autor: Sánchez Cabaco, Antonio
Editorial: Témpora
Año de publicación: 2002
Encuadernación: Paperback
Optimización de la memoria’ es una guía práctica y amena escrita por el reconocido neuropsicólogo Antonio Sánchez Cabaco. En este libro, el autor explora de manera detallada cómo podemos mejorar nuestra memoria a través de diferentes técnicas y estrategias.
Sánchez Cabaco combina su vasto conocimiento científico con ejemplos cotidianos y ejercicios prácticos que permiten al lector poner en práctica lo aprendido de manera inmediata. A lo largo de sus páginas, el autor nos introduce en el fascinante mundo del funcionamiento de la memoria, explicando de manera clara y sencilla cómo esta se forma, se almacena y se recupera.
El libro aborda también aspectos como la influencia de factores como el estrés, la falta de sueño o una mala alimentación en nuestra capacidad mnemotécnica, así como consejos para mejorar nuestra concentración y atención, fundamentales para optimizar nuestra memoria.
Sin duda, ‘Optimización de la memoria’ es una lectura imprescindible para aquellos que deseen potenciar sus habilidades mnemotécnicas y maximizar su rendimiento intelectual en todos los ámbitos de su vida. Con un lenguaje accesible y ejemplos muy ilustrativos, Antonio Sánchez Cabaco nos ofrece una valiosa herramienta para aprender a recordar mejor y a entrenar nuestra mente de manera eficaz.
